15 września 2016

Pielęgnacja cery po 20 roku życia | Od kiedy krem przeciwzmarszczkowy? | Na jakie składniki aktywne zwracać uwagę


Około 23-25 roku życia nasza skóra osiąga dojrzałość. Zmniejsza się wtedy aktywność fibroblastów, ulega spowolnieniu synteza kolagenu i metabolizm komórkowy, maleje ilość NMF czyli naturalnego czynnika nawilżającego. Wtedy właśnie powinno się zacząć profilaktykę przeciw starzeniu, wiotczeniu i przebarwieniom. Tak moi drodzy, zmarszczkom należy zapobiegać, a nie martwic się o nie wtedy, gdy już goszczą na naszej twarzy. Lepiej podjąć działania prewencyjne, niż walczyć z zadomowioną już bruzdą!

Podstawą pielęgnacji jeśli chodzi o zapobieganie zmarszczkom jest ochrona UV. Aż 80% oznak starzenia to fotostarzenie a każda godzina na słońcu bez ochrony i każde poparzenie odwdzięczy się nam w postaci przyspieszonego starzenia ok 40 roku życia. Kolejną istotna rzeczą jeśli chodzi o absolutne podstawy to nawilżanie. Każda skóra i w każdym wieku wymaga nawilżenia. Każdy krem niezależnie od jego dodatkowych właściwości, ma za zadanie nawilżać skórę, ale gdy jest ona bardziej wymagająca można wspomóc się dodatkowo jakimś serum na przykład z kwasem hialuronowym. Pamiętajcie,  dobrze nawilżona skóra starzeje się znacznie wolniej!

Ważnym elementem pielęgnacji skóry w każdym wieku jest złuszczanie.  To gwarancja regeneracji naskórka i młodzieńczego blasku. Metoda jest tutaj dowolna i wybór zależy od nas i od tego czego potrzebuje nasza skóra. Peeling mechaniczny 1-2 razy w tygodniu, mikrodermabrazja u kosmetyczki czy tez preparaty z kwasami w postaci toniku lub serum sprawdzą się idealnie. W przypadku większych problemów skórnych, blizn po trądziku i przebarwień można pokosić się o zabieg z mocniejszymi kwasami u dermatologa lub kosmetyczki.



Na co zawracać uwagę przy wyborze kosmetyków takich jak kremy na dzień, na noc i serum?

Ważną rolę w walce ze zmarszczkami już od 20 roku życia odgrywają antyoksydanty.  Przez cały czas nasza skóra a także wszystkie inne narządy są atakowane przez wolne rodniki. Są produkowane przez UV, dym papierosowy, spaliny ale również nasz organizm wytwarza ich całkiem sporo np w procesie metabolizmu. Bronią przeciw wolnym rodnikom są przeciwutleniacze zwane również antyoksydantami, czy substancjami o działaniu antyrodnikowym.

Do najskuteczniejszych możemy zaliczyć:
  • Wit. C, która stymuluje syntezę kolagenu, lekko złuszcza, poprawia koloryt, rozjaśnia przebarwienia i wzmacnia naturalna odporność skóry przed UV- dodaje skórze blasku. 
  • Wit. E chroni membrany komórek oraz struktury lipidowe przed atakiem wolnych rodników, jednocześnie poprawia miękkość i elastyczność skóry, nawilża i pobudza mikrokrążenie w naczyniach włosowatych. Niestety jest komedogenna.
Najlepiej aby obie te substancje występowały razem.  Doskonale się uzupełniają. Wit. C chroni środowisko wodne, a wit. E- tłuszczowe.Obie działają synergicznie i zapobiegają uszkodzeniom skóry.Wolne rodniki zwalczają także beta-karoten, koenzym Q oraz flawonoidy roślinne.


Od 25 roku życia, kiedy to nasza skóra się zaczyna rozleniwiać jeśli chodzi o produkcje kolagenu warto włączyć do naszej pielęgnacji retinol. Czysty retinol jest związkiem, który znacznie spowalnia starzenie i stosowany systematycznie może zatrzymać czas nawet na 10 lat. Ciekawe serum z czystym retinolem w rozsądnej cenie znajdziecie na stronie Biochemia Urody.
Osoby borykające się z trądzikiem, które są pod opieka dermatologa nie muszą dodatkowo "bawić" się w pielęgnacje przeciwzmarszczkową. Większość substancji, które stosowane są do leczenia tego schorzenia (kwasy, retinoidy) to jednocześnie najsilniej działające substancje przeciwzmarszczkowe.

Bardzo ważnym składnikiem w pielęgnacji przeciwzmarszczkowej są peptydy.  Substancje te pobudzają fibroblasty do produkcji kolagenu dzięki czemu zapobiegają utracie jędrności. Te działające cuda związki coraz częściej pojawiają się w kosmetykach drogeryjnych. Najbardziej polecić mogę serum "z perełkami" marki Bielenda.

Nie należy zatem bać się kosmetyków o właściwościach przeciwzmarszczkowych. Trzeba jedynie dobrać odpowiednie składniki dla naszej skóry i chronić ją przed promieniami słonecznymi, aby jak najdłużej cieszyć się młodym wyglądem :)

Pozdrawiam cieplutko
Ada :)

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...